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il cambiamento: Sfida o opportunità? Dal momento in cui nasciamo a quello in cui prendiamo l’ultimo respiro tutti abbiamo a che fare col cambiamento. Non c’è un solo essere umano che viva la relazione col cambiamento in modo identico a … Continua a leggere

Quando il cibo è la culla delle ferite emozionali. /Emozioni e cibo: quale relazione? L’approccio al cibo è uno degli aspetti più importanti nella vita di ciascun essere umano. Non so se te ne sei già accorta, ma spesso mangiamo … Continua a leggere

Dedicato a te, meravigliosa coachee, che ogni giorno muovi i tuoi passi verso la migliore versione di te stessa. Rita Lembo life coach & trainer [Metti sempre al primo posto l’autostima]. Metti al primo posto l’autostima, cosa è importante? Abbi … Continua a leggere

Oggi dopo alcune sessioni individuali di Coaching con le mie clienti, ho riflettuto sull’insicurezza che spesso provano le persone che si trovano a interagire sul posto di lavoro. La sensazione di insicurezza, quasi di pericolo – cosa del tutto normale, … Continua a leggere

Spesso durante le sessioni individuali di Coaching, sono chiamata ad aiutare le clienti a venir fuori bene e presto da situazioni di stallo, come gestire la tristezza, la rabbia, o come vincere il senso di impotenza rispetto a quello che … Continua a leggere

[L’UNIVERSITÀ DELLE AVVERSITÀ]Come ci comportiamo nei momenti di difficoltà, quando la vita ci offre delle lezioni amare? Siamo in grado di riconoscere l’insegnamento, il messaggio nascosto anche nelle esperienze apparentemente negative? Riusciamo a penetrante al di sotto della superficie della … Continua a leggere

[GIORNATA MONDIALE DELL’ACQUA ED EMOZIONI] L’acqua è indispensabile per la vita sul pianeta e quindi anche per la nostra vita. Prima di venire alla luce, abbiamo trascorso nove mesi nell’utero di nostra madre, fluttuando nel liquido amniotico e sentendoci al … Continua a leggere

[PNL]E oggi mi sembra utile portare qui uno dei presupposti o delle presupposizioni della PNL:”La mappa non è il territorio”. Visualizza articolo Vale per tutti i popoli e in tutti i luoghi della Terra. Vale sempre. Ieri, oggi, domani, tra … Continua a leggere

Dedicato alle mie meravigliose coachee, che ogni giorno muovono dei passi verso la migliore versione di sè stesse. Metti sempre al primo posto l’autostima. Abbi cura di mantenere accesa la fiamma dell’amore per chi sei. Espandi la luce che porti … Continua a leggere

Oggi ho tenuto il secondo incontro del per-corso Tutta Un’Altra Relazione®, i corsi del Metodo Tutta Un’Altra Vita® specifici per vivere relazioni appaganti e felici, creato da Lucia Giovannini. Grazie di cuore alla mia meravigliosa insegnante che lo ha creato! … Continua a leggere